FØRSTEHJELPSØVELSER FOR ALLE MED ANSVAR FOR BARN


    ØVELSE GJØR MESTER



    Lektor Kåre Nesheim

    Ambulansepersonell og førstehjelpsinstruktør i Røde Kors
    Ambulansepersonell i Helse Bergen


          
        Klar til innsats! Hva blir neste oppdrag?



        PRAKTISKE FØRSTEHJELPSØVELSER


        Praktiske førstehjelpsøvelser laget til "Førstehjelp for alle med ansvar for barn"


        Praktiske øvelser

        1. Pasientundersøkelse
        2. Frie luftveier
        3. Noe sitter fast i halsen
        4. Hjerte-/lungeredning
        5. Stabilt sideleie
        6. Sjekke puls
        7. Sjekke pupiller
        8. Neseblødning
        9. Pulsåreblødning


        10.Åpent brudd i leggen
        11. Tråkke over/forstuelser
        12. Lårhøne og bløtdelsskader
        13. Sår- og kuttskader
        14. Kokende vann over brystet
        15. Barnet har spist noe giftig
        16. Etseskade i øyet
        17. Sykkelstyre i magen
        18. Hodeskade


        Øvelse 1: Pasientundersøkelse

        En femåring har falt ned fra et tre på hardt underlag. Fallhøyden er ca. 2 meter. Han er veldig bleik og kaster opp. Han var bevisstløs i 30 sekunder, blør litt fra nesen og fra hodebunnen.

        En av dere spiller pasient. De andre i gruppa undersøker pasienten. Hvilke spørsmål ville dere stille? Utfør førstehjelp. Hva mer ville dere gjøre?



        Øvelse 2: Frie luftveier

        Vis hvorledes du gir frie luftveier på babydukke og juniordukke. Vis hvorledes du gir frie luftveier på person som henger bevisstløs over bilratt.


        Øvelse 3a: Noe sitter fast i halsen

        Vis på dukker de grep du tar, når noe sitter fast og blokkerer luftveiene. Vis dette på hverandre (uten å bruke kraft i en øvelsessituasjon).


        Øvelse 3b: Kvelning i sklie

        En treåring blir hengende igjen i en snor i hetta da han satte utfor i sklia. Han slutter å puste, blir blå i ansiktet. Hva gjør dere nå?


        Øvelse 4: Hjerte-/lungeredning

        Øv deg på hlr på babydukke og juniordukke

        Ta ledelse, tilkall hjelp, undersøk dukken og øv dere på hlr minst 5 - 10 minutter, helst lenger.


        Øvelse 5: Sideleie

        Øv dere på sideleie på hverandre minst tre ganger hver. Når legger man noen i sideleie i førstehjelpssammenheng?


        Øvelse 6: Sjekke puls

        Ta pulsen på hverandre på håndledd og i halsgrop. Hvor tar man puls på baby?

        Hvilken situasjoner er det nyttig å ta pulsen på en person? Hvilken informasjon kan pulsen gi oss?



        Øvelse 7: Sjekk pupiller

        Bruk en lykt til å lyse med og Sjekk pupillereaksjonen på hverandre. Hva skal man legge merke til?


        Øvelse 8: Neseblødning

        Eva har vært litt snufsete de siste dagene. Hun begynner å blø fra nesen en times tid etter hun har lagt seg om kvelden. Hun har ikke skadet nesen tidligere på dagen eller kvelden.

        Utfør førstehjelp. Ville dere gjøre noe mer?



        Øvelse 9: Pulsåreblødning

        Lille Per har skjært seg med en saks. Blodet kommer støtvis ut fra håndleddet.

        Utfør førstehjelp. Hva mer ville dere gjøre?



        Øvelse 10: Åpent brudd i leggen

        Ole har falt ned trappa og skadet seg. Det er et åpent brudd i høyre legg. Beinet som er brukket stikker ca. 3 cm ut.

        Utfør førstehjelp. Hva mer ville dere sjekke/gjøre?



        Øvelse 11: Tråkke over

        Linn har tråkket over, og hun klarer ikke å stå på foten. Den er hovnet litt opp.

        Utfør førstehjelp. Hva mer ville dere gjøre?



        Øvelse12: Lårhøne

        Hans og Petter leker seg. Hans er litt uheldig og kneet hans går inn i låret til Petter med stor kraft. Petter har store smerter i låret.

        Utfør førstehjelp. Ville dere gjøre noe mer?



        Øvelse13: Sår- og kuttskader

        Lille Camilla har falt og skadet seg og hun gråter. Hun har et kutt i panna over venstre øye. Hun har skrubbsår på hendene.

        Utfør førstehjelp. Ville dere gjøre noe mer?



        Øvelse 14: Kokende vann over brystet

        Else på fem år har fått kokende vann over brystet fra en vannkoker. Hun skriker av smerte.

        Utfør førstehjelp. Hva mer ville dere gjøre?



        Øvelse 15: Barnet har spist noe giftig

        Lukas kaster opp, det skummer rundt munnen hans. Pulsen er rask.

        Dere har mistanke om at han har fått i seg noe giftig. Hvorledes takler dere dette?



        Øvelse 16: Etseskade i øyet

        Lea og pappa skal på båttur. De har med seg en ekstra bensinkanne som har stått i sola. Da pappa åpner denne, spruter det ut bensin som Lea får i ansiktet også i øynene.

        Hva ville dere ha gjort i denne situasjonen, dersom en av dere var pappaen?



        Øvelse 17: Sykkelstyre i magen

        Kristian er ute og sykler. Han kjører inn et tre og faller. Han har smerter i magen, er veldig bleik, pulsen er veldig rask.


        Øvelse 18: Hodeskade

        Lillian er på fjelltur med pappa. Hun mister fotfeste og faller stygt. Hun er våken og gråter, er veldig bleik, pulsen er veldig rask.

        Etter ca. ett minutt blir hun fjernere, dere får ikke kontakt med henne.

        Hvorledes takler dere dette?



        Hva forbinder dere med disse merkene?





        Flere øvelser

        Epilepsi    Diabetes    El-skade    Astmaanfall    Falsk krupp    Feberkrampe    Fjesingstikk    For enda flere øvelser klikk her.




      Har du spørsmål eller reaksjoner?


      Hovedsiden    Femti akuttmedisinske førstehjelpsøvelser    Ambulansebilder   Førstehjelpstemaer

      Kommentarer og idébank til førstehjelpsscenariene
      Samlet oversikt: Førstehjelpstemaer og førstehjelpsscenarier


      Førstehjelpstips for barnehageansatte og andre med omsorg og ansvar for barn
      Førstehjelp ved akutt sykdom og skade, klikk her og få full tematisk oversikt :-)

      Akuttmedisinske øvelser med kommentarer"
      Mange flere førstehjelpsøvelser med kommentarer



      Oppdatert 12.05.23

      Tilbake til toppen av siden!  


      Ved alvorlig sykdom/skade, kontakt lege/1-1-3!
      Stol ikke blindt på informasjon du finner på Internett!




      EN VARM TAKK TIL MEDIA HAGEN

      Jeg vil rette en varm takk til Media Hagen for deres datatekniske innsats og hjelp til å videreføre
      mine førstehjelpsider på forstehjelp.net etter at Telenor la ned Min hjemmeside.

      Uten deres hjelp, hadde mine førstehjelpssider på nett blitt borte.

      Les mer om Media Hagen, som har spesialisert seg på nettsider, nettbutikk og applikasjoner.
      De er en liten IT-bedrift som utvikler nettsider og applikasjoner for små og store bedrifter.

      Klikk her!