|
FØRSTEHJELPSSCENARIO PÅ FOTBALLBANA FØRSTEHJELPSKURS FOR ET FOTBALLAG I ÅSANE Ambulansepersonell i Helse Bergen |
Lær førstehjelp, kanskje trenger noen du er glad i din hjelp! Du vil altså ikke risikere å havne på svindelsider ved å klikke på lenkene. |
- Videre forløp foregår på dukke.
- Noen henter hjertestarter.
- Vi skal også simulere at vi ringer til AMK 1-1-3 for å få profesjonell hjelp: Hvem, hva, hvor!
- Ingen må være redd for å dumme seg ut, det skjer bare ikke på mine kurs.
Deltakere i øvelsen
Vi trenger to personer som skal være de to spillerne som støter sammen i en luftduell, og to personer til å hjelpe meg. Disse personen kan også være spillere på bana eller publikumere.
- Den ene hjelperen tar imot spilleren som faller etter sammenstøtet, så han ikke skader seg ytterligere.
- Denne hjelperen undersøker den første spilleren, og legger han i sideleie.
- Den andre hjelperen snakker med den andre spilleren, som er groggy.
Jeg håper disse fire personene kan komme ti minutter før kurset begynner, slik at jeg kan gi dem instrukser hva de skal gjøre. Jeg vil også vise dem hvorledes man kan takle dette videre i en reell situasjon.
De to hjelperne er førstehjelpere, den ene er skadestedsleder
De tar seg av undersøkelse av de skadde og utfører livreddende førstehjelp. Skadestedsleder vurderer hva som skal gjøres videre, og delegerer oppgaver.
Instrukser til medhjelper, som også er spiller på bana
Dersom du skulle komme med råd til medhjelperen, hva ville du legge vekt på og som du finner viktigst der og da?
Instrukser til spiller som mister bevisstheten med det samme
Med en gang dere støter sammen faller du bevisstløs om, med hjelper ser det som skjer og passer på at du ikke slår deg. Jeg sjekker deg og legger deg i sideleie.
Jeg gir deg et lite puff etter kort tid, da våkner du og er litt forvirret.
Jeg spør stiller deg spørsmål, og når jeg spør, svarer du:- Du husker ikke hva som skjedde fra like før dere støtte sammen fram til nå.
- På spørsmål hvorledes du har det: Du har vondt i hodet, er kvalm, er vondt å se mot lyset.
- Du vet at årstallet er 2016.
- Når jeg viser deg fingre, sier du rett antall du ser.
- Du svarer rett på et enkelt regnestykke som for eksempel 5 + 3.
Jeg sjekker pusten din, øynene dine og pulsen din. Så spør jeg om du har smerter, hvor og hvor kraftige er de på en skala fra 0 - 10. Deretter blir det systematisk sjekk fra topp til tå - noe som er påfallende eller unormalt?
Jeg skal demonstrere dette på kursdagen!
Klikk på lenka og les mer om pasientundersøkelse!
Instrukser til den som er groggy
Når du får spørsmål om hva som skjedde, snakker du veldig langsomt og nølende og sier at du er ikke helt sikker.
Så plutselig får du kramper i hele kroppen og mister bevisstheten. Du lukker øynene og reagerer ikke på tiltale og heller ikke på smertestimuli, men du puster. Så lager du noen rare snorkelyder.
Førstehjelper legger deg i sideleie og ringer 1-1-3.
Videre tiltak vurderes - hva prioroteres høyest? Hva kan vente?
Førstehjelpstiltak og tilkalle hjelp
- Gi frie luftveier, legg bevisstløse som puster normalt i sideleie.
- Minst mulig bevegelse i nakke/rygg.
Jeg skal vise dette i praksis på selve kursdagen.
- Stans eventuelle ytre blødninger, ved knekt nese må blodet få renne ut.
- Eventuelle styrtblødninger vil ofte ha førsteprioritet etter frie luftveier.
- Sørg for at personene holdes varme, bruk en jakke, et teppe osv.
- Hva mer ville du gjøre?
- Dette vil jeg vise på kursdagen.
Publikumer som får hjertestans
Det ropes fra tribunen at en person puster ikke, og har trolig fått hjertestans.
- Hva gjør du nå?
- Jeg skal vise dette på kurset.
- Så skal dere få øve på dette.
- Tiltak ved hjertestans
- Slik utfører du hjerte-/lungeredning!
- Hjertekompresjoner utføres på dukke, ikke på hverandre!.
Noen tanker til slutt i denne seansen
Spørsmål eller kommentarer til det dere har sett og hørt i dette førstehjelpsscenariet?
I dette tilfellet er det åpenbart at vi ringer 1-1-3, men dersom det er bare lettere symptomer på hjernerystelse, hvorledes vurderer man det?
- Klikk på lenka og les mer!
Skadestedsledelse
Ved større idrettsarrangementer er det profesjonelle hjelpemannskaper som har ansvar for å ta seg av skader og alvorlig sykdom. Det kan være lege, ambulansepersonell, first responders og Røde Kors sanitetsvakter.
- Man må i alle fall ha en plan for hvem som har ansvar for hva.
- Hvem er øverst ansvarlig, har oversikten og delegerer oppgaver.
- Hva slags utstyr skal være på plass, for eksempel hjertestarter ++.
Ressurspersoner blant publikum?
Bruk tilgjengelige ressurser: Ofte er det ressurspersoner blant publikum, ikke helt sjelden er det en lege, en sykepleier, ambulansearbeider, førstehjelper i Røde Kors, en brannmann osv. som kan hjelpe.
Uventet hjelp
En litt spesiell opplevelse i en alpinbakke på Vestlandet:
En mann hadde fått en alvorlig kneskade ved et stygt fall i alpinbakken. Akkurat der han falt, satt tilfeldigvis to voksne personer som kunne hjelpe. Det var to stjerne-ortopeder - en fra Haukeland Universitetssykehus, den andre fra Ullevål sykehus.
Vi på ambulansen kom til "dekket bord" her!
Enda mer spesielt kanskje?
En bil hadde kjørt i fjellveggen på en høyfjellsovergang på Vestlandet, alle fire i bilen var skadet. Kort tid etter dukket det opp 13 ambulanse og 3 politibiler. De fire skadde fikk virkelig uventet profesjonell hjelp.
Forklaringen: Utrykningsmannskapene hadde vært på glattkjøringskurs hele dagen, og var på vei hjem igjen til Bergen og distriktet rundt!
FAGLENKER TIL HJERNERYSTELSE OG HODESKADER
- Symptomer og førstehjelp ved hjernerystelse
- Symptomer og førstehjelp ved hodeskader
- Symptomer og førstehjelp ved kraniebrudd
Førstehjelpskurs for trenere og ledere i Tertnes Fotball 2016
- Litt om skade og sykdom på og utenfor fotballbana
- Er det hjernerystelse, hjernehinneblødning og/eller hjernekontusjon
- Glasgow Coma Scale for objektivt å vurdere hodeskade
|
DRAMATISERING AV FIKTIV HENDELSE
Situasjonsbeskrivelse Det er fotballkamp, og to voksne spillere støter sammen hode mot hode med stor kraft. Den ene faller bevisstløs om rett etter sammenstøtet. og blir liggende urørlig. Den andre er ved bevissthet, har vondt i hodet, virker litt groggy. Forbedring av situasjon, og så plutselig dramatisk forverring Etter et minutt våkner den bevisstløse spilleren gradvis opp. Han klager over smerter i hodet, er blek og kvalm, klarer ikke å se mot lyset. Han husker ikke det som skjedde like før hodesmellen, men svarer rett på kontrollspørsmål for å teste at han er klar i hodet. Plutselig blir den groggy spillerens situasjon dramatisk forverret: Han faller om bevisstløs og har kraftige kramper som kommer rykkvis i hele kroppen. Publikumer får hjertestans mens drama på fotballbana går fra galt til verre Det ropes plutselig panisk fra "publikum" at en eldre mann, som er bestefar til en av spillerne som har skadet seg, har fått hjerteproblemer, og har sluttet å puste. |
Jeg stiller også gjerne opp på førstehjelpskurs! |
|
FLERE LENKER OG E-POST
|
 |
Kjeden som redder liv |
Oppdatert 11.11.24 |
EN VARM TAKK TIL MEDIA HAGEN |
|
mine førstehjelpsider på forstehjelp.net etter at Telenor la ned online.no og førstehjelpssidene mine. Uten Steffen Engebretsens hjelp, hadde mine førstehjelpssider på nett blitt borte. Les mer om Media Hagen, som har spesialisert seg på nettsider, nettbutikk og applikasjoner. De er en liten IT-bedrift som utvikler nettsider og applikasjoner for små og store bedrifter. Klikk her for mer informasjon! Ikke-kommersielt gratisarbeid for et ideelt formål Jeg har brukt over 20.000 timer på å lage førstehjelpssidene mine på internett for kunne å spre kunnskaper om og interesse for akuttmedisin og førstehjelp slik at nettopp du vil ha bedre forutsetning for å kunne hjelpe syke og skadde i en akuttsituasjon. Alt dette er ikke-kommersielt gratisarbeid fra min side for et ideelt formål - egentlig en forlengelse av min innsats i Arna og Åsane Røde Kors Hjelpekorps, bl.a. som mangeårig førstehjelpsinstruktør. Jeg har ingen inntekter av noe slag på sidene mine, bare utgifter bl.a. til domene og kryptering for å gjøre sidene og lenkene mine sikre å bruke. |