Hjelp oss å hjelpe |
FØRSTEHJELPSØVELSE MED FAGKOMMENTARER |
Støtt Luftambulansen |
|
Ambulansepersonell i Helse Bergen Førstehjelpsinstruktør i Røde Kors |
Lær førstehjelp, kanskje trenger noen du er glad i din hjelp! Du vil altså ikke risikere å havne på svindelsider ved å klikke på lenkene. |
|
|
- Hva kan være grunnen til dine reaksjoner?
- Hva bør du gjøre med problemene?
- Kunne du ha forebygget denne reaksjonen?
- Klikk på lenka og les om katastrofereaksjoner etter traumatiske hendelser
- Klikk på lenka og les om katastrofereaksjoner
- Klikk på lenka og les om krisereaksjoner
- Klikk på lenka og les om dødsbudskap
Hva med pårørende?
- Tenk alltid på de pårørende, kan du gi trøst og trygghet?
- Ikke lov noe du ikke kan holde, si sannheten.
- Men det er ikke alltid nødvendig å si alt.
- Tenk alltid på de pårørende, kan du gi trøst og trygghet?
| Situasjonsbeskrivelse
Du har vært førstehjelper i Røde Kors i mange år. Så får dere et nytt oppdrag, en leteaksjon: En femårig pike er sporløst borte, og du er med på det laget som finner henne. Det er et fryktelig syn, du får kraftige reaksjoner, kaster opp og føler deg skikkelig dårlig. I ettertid får du problemer |
|
Ikke les videre før dere har prøvd å løse oppgavene i øvelsen
Mine tips og kommentarer er bare ment som innspill og idébank, og ikke som en fasit på "rett" svar! Lenkene er kursivert og blir grå, når de berøres med musetasten! |
|
Leteaksjoner kan være en tøff opplevelse
Leteaksjoner er meget anstrengende psykisk: Du må være forberedt på det verste, men samtidig håper du det skal gå bra. Hele tiden må man psyke seg opp og være klar for det som kan møte en rundt neste sving. I dette tilfelle finner dere en ille tilredet liten pike som er død, og dette er selvsagt en meget traumatisk opplevelse. Letemannskaper vil også automatisk tenke på de pårørende og den sorg de må slite med - resten av livet. Vi reagerer spesielt kraftig når barn dør, flere av oss har kanskje barn selv og møtet med de pårørende gjør også inntrykk på oss. Det er liksom så meningsløst det hele. Et ungt liv er slutt - det er ikke håp lenger. Også vi som er hjelpemannskaper kan få psykiske reaksjoner i ettertid etter slike traumatiske opplevelser, og spesielt dersom vi har hatt flere slike sterke opplevelser ved tidligere rednings- og/eller leteaksjoner. Det kan da utvikle seg til akkumulerte posttraumatiske stressreaksjoner. Mannen som er med på å finne jenta, ille tilredet, får slike problemer og trenger profesjonell hjelp. Han bør kontakte sin fastlege og legen vil så vurdere hva som skal skje videre. Nettverket i nærmiljøet er også viktig. Kan slike reaksjoner forebygges? Psyk deg opp før du begynner leteaksjonen. Forbered deg psykisk på det som kan komme, og etter hendelsen er debrifing viktig. Debrifing Sett ord på følelsene dine i etterkant av hendelsen. Snakk med andre som var med på redningsaksjonen og fortell hva du følte. Det er lov å vise følelser. Få bearbeidet inntrykkene dine. Søk om nødvendig profesjonell hjelp! Man kan bli hengende igjen i hendelsen for lenge Blir man hengende igjen i hendelsen i ettertid uten å klare å komme videre, kan det gi store psykiske problemer i ettertid: Det kan bl.a. føre til handlingslammelse ved neste korsvei. |
| Lenker og e-post |
Forrige øvelse: Idrettsskader
Neste øvelse: Kjønnssykdommer 
 Ta gjerne kontakt Ved alvorlig sykdom/skade, kontakt lege/1-1-3! Stol ikke blindt på informasjon du finner på Internett! Førstehjelp er selvsagt ikke erstatning for legehjelp ved alvorlig sykdom og skade. Oppdatert 21.05.23 Tilbake til toppen av siden! |
|
|
|
mine førstehjelpsider på forstehjelp.net etter at Telenor la ned Min hjemmeside. Uten deres hjelp, hadde mine førstehjelpssider på nett blitt borte. Les mer om Media Hagen, som har spesialisert seg på nettsider, nettbutikk og applikasjoner. De er en liten IT-bedrift som utvikler nettsider og applikasjoner for små og store bedrifter. For mer informasjon, klikk her! |