HÅNDBALLSPILLER HAR TRÅKKET OVER SMERTEFULL SKADE I ANKEL Lektor Kåre Nesheim Ambulansepersonell i Helse Bergen Førstehjelpsinstruktør i Røde Kors






Foto: Hans A Vedlog / Dagbladet

Foto på Norsk Helseingormatikk





FIKTIV HENDELSE: HÅNDBALLSPILLER HAR TRÅKKET OVER Situasjonsbeskrivelse Dere er sanitetsvakter i Røde Kors på håndballkamp denne dagen. En håndballspiller tråkker over og faller. Den unge dama har sterke smerter i ankel, som hovner kraftig opp. Bildet har ikke noen forbindelse med denne fiktive hendelsen. Lenkene er kursivert og blir røde, når de berøres med musetasten! Eksterne lenker har kildeangivelse, mine egne lenker står uten det. Jeg har brukt nesten 20.000 timer på å lage førstehjelpssidene mine! Det hele begynte som Førstehjelp valgfag ved Åsane gymnas i 1990. Hvorledes ville dere gripe dette an som førstehjelpere? Hvilke spørsmål ville dere stille? Hvilke undersøkelser ville dere gjøre? Kan det være andre skader? Videre oppfølging? FØRSTEHJELPSTILTAK Den skadede ankelen/foten skal holdes i ro for å redusere en eventuell forverring av skaden. Foten legges avslappet høyere enn hjertehøyden. Legg elastisk bandasje flere ganger rundt foten, fra tærne så litt opp på skinnleggen, og ned igjen. Bandasjen må ikke være så stram at blodsirkulasjonen hindres. Ta bandasjen av om natta, eller la den ligge løst på. Kjøl ned med ispose utenpå den elastiske bandasjen. Legg is på i 20 minutter hver time, minst tre timer. Men en kan godt ha effekt av is hele det første døgnet. LEGEUNDERSØKELSE Oppsøk lege, dersom Det er mistanke om brudd. Det er svært smertefullt å trå på foten. Den er svært hoven. Det er sterk slark i leddet. Det vil da kunne være aktuelt med røntgenundersøkelse. FAGLENKER Norsk Helseinformatikk: Tråkket over      Lege Stian Kvinen om: Overtråkk




Hovedsiden min

Ambulanseoppdrag med og uten blålys

Ta gjerne kontakt

Skuddskader   Flere førstehjelpstemaer!   White Spirit i svelg Tilbakeblikk på 23 år som ambulansepersonell i RK og Helse Bergen       Forrige tema: Terroranslag                          Neste tema: Ung gutt tar sitt liv       Ved alvorlig sykdom/skade, kontakt lege/1-1-3! Stol ikke blindt på informasjon du finner på Internett! Førstehjelp er selvsagt ikke erstatning for legehjelp ved alvorlig sykdom og skade. Oppdatert 28.03.23

EN VARM TAKK TIL MEDIA HAGEN

Jeg vil rette en varm takk til Media Hagen for deres datatekniske innsats og hjelp til å videreføre mine førstehjelpsider på forstehjelp.net etter at Telenor la ned Min hjemmeside. Uten deres hjelp, hadde mine førstehjelpssider på nett blitt borte. Les mer om Media Hagen, som har spesialisert seg på nettsider, nettbutikk og applikasjoner. De er en liten IT-bedrift som utvikler nettsider og applikasjoner for små og store bedrifter. For mer informasjon, klikk her!