FØRSTEHJELPSKURS I TERTNES FOTBALL DAMER AKUTTE SYKDOMSTILSTANDER OG HODESKADER Mandag 3. oktober 18.00 - 20.00 Lektor Kåre Nesheim Ambulansepersonell i Helse Bergen Førstehjelpsinstruktør i Røde Kors

Lær førstehjelp, kanskje trenger noen du er glad i din hjelp! Internettsidene mine har "https" i adressefeltet. Det vil si at sidene og lenkene er krypterte, og sikre å bruke. Du vil altså ikke risikere å havne på svindelsider ved å klikke på lenkene.

LÆR FØRSTEHJELP, DU KAN FÅ BRUK FOR DET FØR DU ANER Førstehjelp er en slektning av akuttmedisin og ikke noe quick fix Det er begrenset hvor mye man får gjort på to kurstimer, men det er en start. Disse tre lenkene er en god innfallsport til å lære mer: Hele førstehjelpskurset med faglenker til repetisjon og fordypning Meget grundig presentasjon av farene ved hjernerystelse og hodeskader Videodemonstrasjon: Hjerte-/lungeredning og hjertestarter - Kompresjonene på voksne skal være 5 - 6 cm dype! - Kompresjonstakten er mellom 100 og 120 per minutt. - NB! La pads bli sittende på pasienten til ambulansepersonale tar over - uansett. - Sett aldri pads som er tatt av pasient tilbake for å sjokke på nytt. - Det vil gi dårlig kontakt med huden og kunne gi brannskader. - Altså behold pads på pasienten til lege/ambulansepersonell sier at nå tar de over. Den første lenka: Hele kurset Ved å klikke på den første lenka vil du finne lenker til alle temaene vi tok opp på kurskvelden med mange flere symptomer og førstehjelpstips enn vi fikk tid til på kurskvelden. Den andre lenka: Hjernerystelse og hodeskader Ved å klikke på den andre lenka vil du kunne lese mye mer detaljert om symptomer, førstehjelp, faremomenter og restitusjonstid ved hjernerystelse og hodeskader. Den tredje lenka: Hjerte-/lungeredning og bruk av hjertestarter Ved å klikke på den tredje lenka kommer du til en videodemonstrasjon av hjerte-/lungeredning og bruk av hjertestarter. Klikk på denne lenka med jevne mellomrom. På et totimerskurs med så mange momenter som vi hadde, blir det ikke tid til å øve noe særlig. Hjerte-/lungeredning må man øve på i flere timer, skal man bli god. Men ved å klikka på lenka, kan vil man i alle fall vite hva man skal gjøre. Lykke til! Lenkene blir røde ved berøring - gjelder hele siden!






PÅ KURSKVELDEN VIL VI GJENNOMGÅ Kort om akutt sykdom på tribunen Illebefinnende med/uten sterkt redusert allmenntilstand Kort pasientundersøkelse og sideleie ved bevisstløshet Kort om symptomer på hjerteinfarkt og hjerneslag Case: Tre pasienter To fotballspillere støter sammen, en mistenkes for å ha pådratt seg hjernerystelse. Den andre kan ha fått en hjernehinneblødning Midt opp i dette får en publikumer hjertestans, når han ser barnebarnet faller om på bana. Presentasjon av hjernerystelse og hodeskader Hjernerystelse Hodeskader Hjernehinneblødning Hjerneskader Presset til å spille etter hjernerystelse Hjertestans Demonstrasjon av hjerte-/lungeredning Kort om bruk av hjertestarter Pusteproblemer Astma eller EILO? Noe blokkerer for luftveiene, tunga blokkerer luftveiene Når vi er kommer så langt, får vi se hvor mye tid det er igjen Kramper Epilepsi Diabetes Allergisjokk etter vepsestikk Andre akutte sykdomstilstander? UTSTYR Pc - helst med mus Videokanon To tepper til å ligge på Det som jeg ellers trenger, har jeg med meg! FAGLENKER TIL KURSET Fullstendig oversikt over kurset med faglenker Dramatisert førstehjelpsscenario Hjernerystelse Hodeskader Kraniebrudd Glasgow Coma Scale Hjernehinneblødninger etter støt mot hodet Omfattende om problemstillingen hjernerystelse, hjernehinneblødning eller kontusjon 110 Førstehjelpstemaer med symptomer og førstehjelpstiltak 180 Førstehjelpstemaer og førstehjelpsøvelser med fagkommentarer Nytteverdien av å klikke på lenkene Forberedelse til kurset Repetisjon etter kurset Fordypning for de som ønsker å lære mer Ressurssider for å finne svar på ting og tang som dukker opp






VEL MØTT TIL KURSET 03. OKTOBER KLOKKA 18.00! Jeg gleder meg til å komme! Bergen 12.05.23





NOEN SPESIELLE FORHOLD Ball treffer øyet Øyet kan skades, dersom en ball treffer øyet med stor kraft. Vær spesielt oppmerksom på netthinneløsning, som kan føre til blindhet. Noen opplever lysglimt eller en skur av prikker før synstapet kommer. Personen føler så at en "gardin" dras ned foran deler av synsfeltet. Man kan miste synsfeltet perifert, men også det sentrale synsfeltet kan rammes. Ved skade på ett øye, dekkes begge øynene til med steril kompress. Kontakt 1-1-3! Behandling av øyelege på sykehus. Ved behandling hos øyelege i tide, kan synet berges. Unge jenter/damer og økt fare for leddskader Unge jenter/damer er mer utsatte for leddskader, når de har mensen. Pass på å få god oppvarming. Gi ikke jernet i alle taklinger! Ta spiller ut av kampen ved leddsmerter. Skikkelig tid til restitusjon etter skade. Ingen kamper er så viktige at det skal gå på helsa løs. Spillers helse skal alltid ha førsteprioritet - uansett!




Tilbake til toppen av siden!