- Hjelm med MIPS
- Knebeskytter
- Albuebeskytter
- Håndleddbeskytter
Førstehjelpsøvelser
Jente på sykkel kjørt inn i stolpe Lårbeinsbrudd etter fall på ski
 |
FØRSTEHJELPSKURS FOR ELEVER VED ÅSANE VGS.
FØRSTEHJELP VED SKADER PÅ BARN Ambulansepersonell i Helse Bergen |
 |
Lær førstehjelp, kanskje trenger noen du er glad i din hjelp! |
|
TEMAOVERSIKT
På skadested Pasientundersøkelse Smertemekanismer Blødninger Fallskader Bruddskader Hodeskader Kvelningsfare Brannskader Forgiftninger og etseskader Bitt og stikk Egenstudier: Nærdrukning Trafikkulykker Barnemishandling og vold i heimen Pust-/pulsfrekvens og blodtrykk for barn Ta ansvar når ulykker skjer Øv på førstehjelpsscenarioer Når noen har skadet seg Debrifing |
| PÅ SKADESTED |
|
Første minutt(er) på skadested
Egen sikkerhet, overblikk, varsle, livreddende førstehjelp. Jeg vil hjelpe deg: Hva skjedde, er du skadet, kan du åpne øynene, er du våken ...? Sjekke pasienten med tanke på skader og utføre førstehjelp. Husk også psykisk støtte, trøst og varme. Kontakte lege/1-1-3? I akuttmedisin defineres "skadested" som sted der det er skjedd en alvorlig ulykke eller alvorlig sykdom. Lenkene er kursiverte og blir røde ved berøring med musetast! Ressurslenker På skadested Pasientundersøkelse Prioriteringer på skadested Forebygge trafikkulykker Førstehjelpsøvelse Fotgjenger påkjørt
ENERGI I SAMMENSTØTET/FALLET OG SKADEPOTENSIAL
KVELNINGSFARE |
|
Ressurslenker
Kvelningsfare Noe fast i luftrøret Hyperventilering Pusteproblemer Astmaanfall Førstehjelpsøvelser Noe fast i halsen? Jente hyperventilerer Pusteproblemer etter forgiftning |
BRANNSKADER
Når sekundene teller må man handle raskt, effektivt og målrettet  |
Ressurslenker
Brannskader Etseskader El-skader
Førstehjelpsøvelser
Lita jente faller oppi bål Brannskader på hender og i ansikt Bensinsprut i øynene
FORGIFTNINGER OG ETSESKADER
Ressurslenker
Forgiftninger Blåskjellforgiftning Soppforgiftning Etseskader
Førstehjelpsøvelser
Femåring spist tabletter Soppforgiftning? Blåskjellforgiftning
Barn svelger White Spirit Bensinsprut i øynene
BITT OG STIKK
|
Ressurslenker
Menneske- og dyrebitt Vepsestikk Flåttbitt Hoggormbitt Allergisk reaksjon Førstehjelpsøvelser Gutt bitt av hund Jente bitt av hoggorm Vepsestikk i strupen Baby med symptomer på potensielt dødelig allergisk sjokk TEMAER FOR EGENSTUDIER NÆRDRUKNING Ressurslenker Drukning Dykkersyke Førstehjelpsøvelser Lita jente ligger livløs i vannet Mann flytende livløs i vannet TRAFIKKULYKKER Ressurslenker Forebygge trafikkulykker På skadested Ring 1-1-3 for hjelp Prioriteringer på skadested Katastrofereaksjoner Førstehjelpsøvelser Påkjørt i mørket og alvorlig skadet Nakkeskade etter påkjørsel bakfra Truffet av løs gjenstand i kupéen i bilkollisjon Kjedekollisjon Påkjørt under redningsinnsats ved trafikkulykke Front mot front kollisjon Feilmontert barnesete Elev påkjørt i fotgjengerfelt i nærheten av skolen. BARNEMISHANDLING OG VOLD I HEIMEN Ressurslenker Barnemishandling Helsedirektoratet: Vold og overgrep Førstehjelpsøvelser Far banker opp tolvårig sønn Kvinne banket opp av samboer |
PULS-/PUSTEFREKVENS OG BLODTRYKK FOR BARN
| År | Puls per min. | Systolisk blodtrykk | Pustefrekvens per min. |
| < 1 | 110 - 160 | 70 - 90 | 30 - 40 |
| 2 - 5 | 95 - 140 | 80 - 100 | 25 - 30 |
| 5 - 12 | 80 - 120 | 90 - 110 | 20 - 25 |
| >12 | 60 - 100 | 100 - 120 | 15 - 20 |
|
TA ANSVAR, GJØR NOE, NÅR UHELLET ER UTE
Når vi er oppe i en situasjon vi ikke er vant med, blir vi ofte usikre og nølende. Vi blir kanskje redde for å gjøre feil, og kan bli fristet til å la andre ta initiativ og ledelse? Jeg har opplevd at ressurspersoner bare står der og ikke gjør noe, da ambulansen har kommet til skadested ved alvorlige ulykker. Ved en anledning meldte to personer seg etter at vi som ambulansepersonell var i full sving: "I am a doctor" og "Jeg er sykepleier". Da de fikk beskjed om hva de skulle gjøre, var de til stor hjelp for oss og ikke minst for de skadde. Det er viktig å øve på ulike scenarier, da vil man være bedre rustet til å takle det som kommer. Husk også at den største feilen man gjør, kan være ikke å gjøre noe. Ha en plan, øv sammen på ulike scenarier Det kan være lurt å ha en plan for det som kan gå galt i en barnehage eller på en skole. Hva er de vanligste skadene som kan oppstå? Hvorledes ville dere takle det? Øv gjerne på det - sammen! Hva med worst case scenario? Hvem gjør hva i en akuttsituasjon? Har dere nok kunnskaper og utstyr til å redde liv? Klikk på lenka og øv på ulike førstehjelpsscenarier! Klikk på lenka og finn mange førstehjelpsscenarier dere kan øve dere på! Mange av disse scenariene involverer barn. Jeg har laget fagkommentarer til øvelsene. |
|
NÅR NOEN HAR SKADET SEG
Vær rolig, skap trygghet, gjør noe! Sikre skadested, livreddende førstehjelp. Tilkalle hjelp om ser alvorlig ut. Jobbe sammen, fordele oppgaver. Våken person med mindre alvorlig skade Hva skjedde, har du smerter ...? Dere har kontroll på situasjonen. Tiltak og oppfølging. Bevisstløs og/eller alvorlig skadet person Kan du åpne øynene for meg, er du våken ...? Puster personen, reagerer han på smertestimuli? Ser dette alvorlig ut? Må dere tilkalle hjelp umiddelbart? Livreddende førstehjelp, teamwork. Ta vare på de andre barna/elevene Varsle foreldre. Debrifing Oppfølging etter hendelsen, bearbeide følelser. Læringspunkter, forbedringspotensial. Klikk på lenka og les om psykiske reaksjoner etter dødsfall i ambulansen |
Førstehjelpslenker og epost
|
Hyggelig faglig tilbakemelding til meg fra ambulansekollegaer |
 |
 
Ambulanseoppdrag med og uten blålys |
Oppdatert 16.10.24 |
|
Ved alvorlig sykdom/skade, kontakt lege/1-1-3! Stol ikke blindt på informasjon du finner på Internett! |
EN VARM TAKK TIL MEDIA HAGEN |
|
mine førstehjelpsider på forstehjelp.net etter at Telenor la ned Min hjemmeside. Uten deres hjelp, hadde mine førstehjelpssider på nett blitt borte. Les mer om Media Hagen, som har spesialisert seg på nettsider, nettbutikk og applikasjoner. De er en liten IT-bedrift som utvikler nettsider og applikasjoner for små og store bedrifter. Klikk her! |
|
Plassering av utrykningskjøretøyer ved ulykker 
Foto: Norsk Luftambulanse |